很多人都认为多喝水可以缓解干燥，但是光喝白开水，并不能完全抵御秋燥。他说，对付秋燥，谚语有云:“朝朝 盐水，晚晚蜜汤。” 意思就是让大家早上喝点淡盐水，晚上则喝点蜂蜜水，这既是补充人体水分流失的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止便秘，可谓一举三得。

一般而言，皮肤干燥多喝水是有一定作用的。 因为这样可以增加局部的血液循环让皮肤受到更好的营养作用。但通常导致皮肤干燥的原因有很多，单靠喝水一般不能解决问题，需要去医院检查后对症治疗。

皮肤干燥可能是皮肤局部缺水或天气干燥等原因引起的，这种情况应该在多喝水的同时，多吃一些水果和蔬菜，这样可以补充面部皮肤所需的维生素和植物蛋白，对于细胞的自身代谢也有一定的促进作用。另外，在日常生活外出的时候在面部涂抹一些锁水的防晒霜也可以起到一定补水的效果。

此外，对于像干燥综合征或鱼鳞病等疾病引起皮肤干燥的情况，应该在医生的指导下，积极用药治疗，才可有效缓解症状，另外，应注意日常护理，可以多喝一些水，并做好保湿工作。

很多人说，冬天多喝水，可以防止皮肤干燥，简直是胡闹！能够防止皮肤干燥的是油不是水！如果你把身体浸泡在水里，你会滋润么-你只会脱皮、起皱要想防止冬天皮肤干燥，你必须多喝油，而不是水！油才可以锁住水分！煮水的时候，加些油，水蒸发的就会很慢！多喝油，加维生素A，和E，才能够在冬天保护好皮肤、血管、和身体内的各种膜组织。

冬天喝水是不可以防止皮肤干燥的，喝水可以补充身体所需要的水分，同时也可以促进身体新陈代谢。对于出现皮肤干燥，可以通过使用护肤品来进行保湿，同时也要减少洗手或者是洗脸的次数，过度洗手或者是洗脸，可能会导致皮肤出现冻伤。

皮肤干燥喝水一般管用，但是只能起到辅助作用。患者适当喝水可以补充体内所需水分，能够增加局部的血液循环，从而使皮肤受到更好的营养作用，起到缓解作用。

此外，患者出现皮肤干燥的症状还可以通过以下方式进行缓解：

1、食疗。患者出现皮肤干燥的症状可以通过食疗进行缓解，比如苹果、黄瓜等。此类食物中含有大量的维生素以及水分，患者适量摄入能够补充皮肤所需营养，从而缓解症状。

2、针灸疗法。针灸疗法也是缓解皮肤干燥的方式之一，比如肺俞穴、合谷穴等。患者针灸此类部位可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。在一定程度上可以缓解皮肤干燥症状。

3、药物治疗。皮肤干燥还可以在医生的指导下使用药物进行治疗。

当皮肤干燥时，喝水有没有用取决于皮肤干燥的原因。如果是由于换季等生理因素导致，喝水确实有一定的帮助。然而，如果皮肤干燥是由干性湿疹、神经性皮炎等疾病引起，喝水的作用就相对有限了。在这种情况下，需要采取更为针对性的治疗措施。

1.生理因素。在环境或空气湿度较低的情况下，多喝水有利于改善皮肤干燥。同时，涂抹润肤剂也能为皮肤提供额外的保湿。

2.干性湿疹。如果皮肤干燥是由干性湿疹引起的，多喝水的效果不明显。为了改善皮肤干燥，首先需要去除病因，如减少洗澡次数、避免使用过热的水等。洗澡后涂抹保湿乳有利于锁住水分，缓解干燥。若伴有瘙痒，可以使用糖皮质激素类药物等。

3.神经性皮炎。神经性皮炎导致的皮肤干燥通常和精神神经因素有关，多喝水并不能解决问题。患者需要保持良好的心情，减轻压力。外用炉甘石洗剂可以缓解瘙痒，而糖皮质激素类药物等是治疗本病的首选药物。

编辑：纪峰